ФГБУ «НМХЦ ИМ. Н.И. ПИРОГОВА» МИНЗДРАВА РФ

Движение — это жизнь!

Одна из главных проблем для людей перенёсших инсульт - это отсутствие свободы передвижения. Но к счастью, как мы знаем, при правильной реабилитации это проблема может стать временной.

Motus vita est=движение это жизнь.

Поэтому первоочередной задачей при реабилитации постинсультных пациентов мы ставим укрепление нижних конечностей и тренировку правильной физиологичной ходьбы.

Мы хотим дать вам несколько рекомендаций для достижения результатов в домашних условиях:

1. Для тренировки нам необходима четырехопорная трость. Ходунки, канадская трость и обычная одноопорная трость не подходят. Иначе увеличивается риск падения, а в следствии и травматизации.

2.Для начало необходимо учиться просто стоять. Первые разы можно использовать неподвижную опору (шведскую стенку, тяжелый стул, высокий стол). В последствии учимся стоять с опорой на четырехопорную трость.

3.Когда мы научимся стоять, нам будет необходимо учиться переносить вес тела с ноги на ногу. Для этого стоя на месте мы будем делать движения тазом и переносить вес нашего тела с одной ноги на другую.

4.Для того чтобы начать ходить правильно необходимо запомнить алгоритм «треугольника опоры». Первая идёт палочка, следом больная нога и только потом здоровая. Так мы сохраним правильный стереотип походки.

Но однозначно в условиях реабилитационного центра или отделения достичь положительного результата можно гораздо эффективне и быстрее. В любом случае каждый пациент индивидуален и нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.