ФГБУ «НМХЦ ИМ. Н.И. ПИРОГОВА» МИНЗДРАВА РФ

Разработан первый искусственный нейрон, чувствительный к дофамину

Как ожидается, в перспективе разработка сможет помочь получить искусственный мозг, интегрированный в живой.

Группа исследователей из Китая и Сингапура впервые создала искусственный нейрон, способный общаться с помощью нейротрансмиттера дофамина. Научная статья, описывающая работу, вышла в журнале Nature Electronics, о ней рассказывает ТechХplore.

Новый искусственный нейрон способен не только обнаруживать присутствие дофамина, но и самостоятельно вырабатывать дофамин в качестве ответа.

Как отмечают исследователи, данную технологию уже сейчас можно использовать для управления протезами как живыми конечностями.

Ученые выяснили, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы оставаться здоровым

Это первое исследование, которое основано на данных с личных гаджетов, отслеживающих активность людей.

Результаты, полученные после анализа реальных данных, собранных с носимых устройств 6042 человек из США, показали, что по мере увеличения количества шагов риск большинства болезней снижался. Выяснилось, что для существенного снижения риска таких состояний, как ожирение, апноэ во сне, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, гипертония, диабет и большое депрессивное расстройство требуется проходить порядка 8200 шагов в день. Помимо этого, исследователи обнаружили, что люди с избыточным весом, которые увеличили количество шагов в день с 6000 до 11000, на 64% реже переходили в стадию ожирения.

Научная публикация вышла в журнале Nature Medicine: https://www.nature.com/nm/

Как употребление кофе влияет на продолжительность жизни?

Австралийские ученые из Исследовательского института сердца и диабета Бейкера провели исследование на 449 тысяч участников в возрасте от 40 до 69 лет, которые не страдали от сердечнососудистых заболеваний на момент начала эксперимента.

В зависимости от количества выпиваемых чашек кофе в день, испытуемых разделили на шесть групп. В течение 12-летнего срока, пока велись наблюдения, умерло 27 тысяч (6,2%) участников. Выяснилось, что меньший риск смертности был у тех добровольцев, кто употреблял напиток в любом виде. Максимальный эффект от напитка был отмечен среди людей, пивших две-три чашки кофе в день.

Исследование связи между сердечнососудистыми заболеваниями и употреблением кофе показало следующие результаты. Соответствующие патологии были обнаружены у 43 тысяч (9,6%) испытуемых. Наименьший риск развития подобных болезней при этом опять же отмечался в группе, употреблявшей две-три чашки кофе ежедневно.

Результаты наблюдений опубликовал журнал European Journal of Preventive Cardiology.

О пользе триптофана

Триптофан — незаменимая аминокислота для человеческого организма, которая входит в состав белков и РНК и является предшественником серотонина, мелатонина, гормона роста и никотиновой кислоты. Дефицит триптофана может вызывать разные нарушения: от аффективных расстройств и когнитивных дисфункций до избыточного веса, слабости и плохого сна. Таким образом, важно достаточное потребление триптофана.

Рекомендуемая дневная доза этой аминокислоты составляет от 3,5 до 6 мг / кг массы тела.

Основные функции триптофана:

  • Способствует синтезу белков, витаминов - В3 и гормонов - серотонин, мелатонин, гормон роста.
  • Способствует естественному здоровому сну — сокращает время засыпания без нарушения его структуры и продолжительности.
  • Снижает чувствительность к боли.
  • Устраняет симптомы ПМС.
  • Снимает напряжение и успокаивает, убирает агрессию, поднимает настроение.
  • Нормализует аппетит и снижает чувство голода.
  • Повышает концентрацию внимания.
  • Помогает избежать головных болей и даже мигреней.

Триптофан - отличный помощник в борьбе с гиперактивностью у детей, стрессами и лишним весом.

Выявлена связь между воздействием синего света от экранов и старением

Ученые из Орегонского Университета выявили, что вредное воздействие от синего света гаджетов усиливается с возрастом — работа ученых была опубликована в журнале Medical Xpress.

Чрезмерное воздействие синего света от телевизоров, ноутбуков и телефонов может негативно влиять на большое количество клеток в организме — от клеток кожи до сенсорных нейронов.

Изменения, зафиксированные исследователями, могут означать, что клетки под воздействием синего света работают не в оптимальном режиме, и это может вызвать их преждевременную гибель.

По словам ученых, синее свечение повреждает сетчатку глаза, а также усиливает старение кожи и ухудшает сон.

Трансжиры – это очень опасно!

Трансжиры практически не встречаются в естественной природе. Этот вид жиров совершенно искусственный и является продуктом химической обработки жиров в пищевой промышленности. Да, трансжиры в небольших количествах могут содержаться в натуральных продуктах - в молоке, мясе, растительных маслах, но наибольшую опасность приносят трансжиры, изготовленные промышленным способом и добавляемые в различные продукты питания.

Трансжиры промышленного производства – это твердые жиры, полученные из жидких растительных масел путем гидрогенизации (присоединение водорода). Стоит отметить, что обычное растительное масло при жарке также становиться источником трансжиров.

Трансжиры представляют опасность для сосудов и сердца, значительно повышая риск возникновения ишемической болезни, инсультов и многих других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, они пагубно влияют на иммунную систему и способствуют возникновению и развитию ожирения, сахарного диабета, онкологических заболеваний.

Широкое употребление в пищу трансжиров признают на сегодняшний день настолько серьёзной проблемой, что в США организация FDA (Food and Drug Administration) потребовала указывать на упаковках содержание трансжиров

Технология, предсказывающая развитие болезни Альцгеймера

Корпорация Fujifilm разработала технологию искусственного интеллекта, которая может предсказать, разовьется ли в течение двух лет у пациентов с легким когнитивным расстройством болезнь Альцгеймера.

Технология была создана с использованием передовых методов распознавания изображений компании Fujifilm. С помощью AI-технологий были извлечены и рассчитаны закономерности атрофии гиппокампа и передней височной доли - областей, которые сильно коррелируют с прогрессированием болезни Альцгеймера. На основе этих моделей прогнозируется прогрессирование заболевания.

Технология была обучена на основе данных пациентов, полученных из North American-Alzheimer’s Disease Neuroimaging Initiative (NA-ADNI) - крупнейшего в мире проекта по изучению болезни Альцгеймера. Помимо этого, в исследовании также использовалась другая клиническая информация, такая как результаты когнитивных тестов.

Используя данные североамериканской и японской групп пациентов, было установлено, что точность прогнозирования технологии составляет 88% и 84% соответственно.
Результаты исследования опубликованы в журнале npj Digital Medicine: https://www.nature.com/articles/s41746-022-00577-x

В будущем компания Fujifilm также рассчитывают применить AI-алгоритмы к изображениям мозга и клиническим данным различных психических и неврологических заболеваний. Ожидается, что система также сможет предсказывать прогнозы психических заболеваний и реакцию на лечение.

Первая помощь при травмах позвоночника

Если обнаружен человек без сознания — после ДТП, падения с высоты, ныряния на мелководье, избиения — крайне нежелательно его перемещать.

Если у вас возникли даже минимальные подозрения на то, что человек, получивший травму, имеет травму позвоночника, то необходимо:

  • как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощь
  • оставить человека на месте, где он и лежит, если ему не угрожает опасность (распространяющийся огонь, взрыв и так далее)
  • обеспечить максимальную неподвижность (обложить подушками, одеялами и так далее)
  • не запрокидывать и не поворачивать голову, при необходимости
  • обеспечить проходимость дыхательных путей
  • освободить ротовую полость от инородных тел, рвотных масс и так далее.

Максимально бережное отношение к пострадавшему на самых ранних этапах сводит к минимуму вероятность повреждения спинного мозга или его, если оно уже имеется, усугубления.

Своевременный вызов бригады скорой помощи и ее прибытие в самые короткие сроки является спасительным для пациента!

Зеркальная терапия в реабилитации!

В качестве средства обратной связи, которое помогает пациенту увидеть свою позу во время занятий, при двигательной реабилитации давно и активно используется зеркало. Однако зеркальная обратная связь может быть использована и как самостоятельный метод лечения.

Зеркальная терапия – это новый доступный метод восстановления движения, а также лечения болевых синдромов путем создания искусственной зрительной обратной связи. Принцип зрительной терапии весьма прост: перед пациентом с односторонними двигательными нарушениями ставится зеркало с отражающей поверхностью в сторону здоровой руки или ноги.

Пациент смотрит в зеркало в сторону своей больной конечности и видит в нем отражение здоровой. При выполнении двигательных и сенсорных заданий здоровой конечностью ее зеркальное отражение чаще всего воспринимается как сама больная конечность, и у пациента возникает ощущение, что больная рука/нога работает как здоровая. Основными условиями использования зеркальной терапии являются односторонность нарушения, возможность видеть в зеркале движение здоровой конечности и достаточная сохранность когнитивных функций (способность больного удерживать внимание на отражении в зеркале). Очевидные плюсы зеркальной терапии заключаются в простоте использования и доступности данной реабилитационной технологии, которая может самостоятельно применяться пациентом в домашних условиях.

Изучение эффективности зеркальной терапии ведется уже около 20 лет. К настоящему времени ее эффективность показана для двигательной реабилитации больных с гемипарезом после инсульта и при кинезофобии после хирургических вмешательств на руке, для лечения болевых синдромов, таких как фантомные боли, а также для уменьшения одностороннего неглекта.

Гиперопека родственников

Довольно часто ухаживающие люди делают всё за человека с двигательными и речевыми нарушениями: кормят, одевают, проводят гигиенические процедуры, отвечают и говорят за самого пациента. Пациенты очень быстро привыкают к такой заботе. При этом также развивается и закрепляется феномен «научился не использовать». Что же это за феномен? «learned non-use» («научился не использовать», «феномен неиспользования») определяется как разница между тем, что пациент может делать, когда его вынуждают использовать, например, паретичную руку, и тем, что пациент делает при свободном выборе использования любой руки. При этом показано, что больные, перенёсшие инсульт, предпочитают использовать в своей повседневной жизни только здоровую руку даже если степень пареза лёгкая.

Недостаточное использование паретичной руки может привести к вторичным изменениям в мягких тканях, таким как атрофии и контрактуры (необратимое укорочение), что ещё больше ограничивает функцию пораженной конечности.

В таких случаях следует подумать: какие повседневные действия Вы можете совершать сами, пусть это занимает больше времени и требует больше усилий с вашей стороны.

Некоторые одинокие люди, перенёсшие инсульт, утверждают, что они выздоровели, потому что им пришлось выздороветь – рядом с ними не было никого, кто действовал бы за них.

Другими словами, переживший инсульт должен сам делать всю работу по реабилитации, а тот, кто осуществляет уход, предоставляет ему помощь, ресурсы, энергию и время, выполняет роль вдохновителя и контролёра, обеспечивать безопасность.

Здесь важно отметить, что ухаживающие люди должны помогать в действиях, когда есть риск падения или травмирования, при головокружении, полном отсутствии движений в конечностях, пространственном игнорировании или снижении остроты зрения.