ФГБУ «НМХЦ ИМ. Н.И. ПИРОГОВА» МИНЗДРАВА РФ

Мифы о кинезиотейпировании

Сегодня кинезиотейпы стремительно набирают популярность, и мы хотим развеять основные заблуждения!

МИФ 1: Кинезиотейпирование - это плацебо. 

Очевидно, что эффект плацебо присутствует в любом методе лечения. Однако, этот миф развенчивает исследование, которое проводилось с использованием кинезиотейпов и обычных лент. Именно это исследование подтвердило утверждение о том, что то действие, которое оказывают кинезиотейпы, не может оказать никакая другая лента.

МИФ 2: Кинезиотейпирование - это бездоказательный метод. Метод был разработан в 70 годы и к сегодняшнему дню накопилась достаточная доказательная база их эффективности. К тому же клинические испытания кинезиотейпирования проводят и сейчас, открывая новые возможности для применения тейпов.

МИФ 3: Цвет тейпа имеет значение. Нет, цвет в данном случае значения не имеет. Взрослые люди в основном выбирают бежевые тейпы, особенно на открытые участки тела. А вот детям больше понравятся цветные варианты.

МИФ 4: Все тейпы одинаковые. Нет, далеко не все! Подделки есть везде. Очень важно при покупке обратить внимание на производителя, чьё качество подтверждено исследованиями и сертификатами.

МИФ 5: Кинезиотейп должен быть из 100% хлопка. Если в состав тейпа входит нейлон, то он обязательно вызывает аллергию.

Всем хорошо известно, что главное свойство любого кинезиологического тейпа — это эластичность, именно в ней заключен основной принцип действия тейпов.

Классический состав абсолютно любых хлопковых кинезио тейпов: 97% хлопок, 3% нейлон. Почему же нейлон входит в состав? Нейлоновые нити любого кинезиотейпа, обеспечивают ему ту самую эластичность, потому что сам по себе хлопок не эластичен. Кинезиотейпов из 100% хлопка просто не существует, а если попробовать его создать, то получится обычная хлопковая ткань с нанесенным на нее клеем, но никак не кинезиотейп с присущими ему свойствами. Что касается аллергии на нейлоновые нити, то это утверждение также лишено любых оснований. Если и могут быть аллергические реакции, то на клей, который нанесён на ленту.